Gruppenunterricht für Frauen und Männer
Wir lernen in kleiner Gruppe unsere alltäglichen Bewegungsformen zu analysieren und einzusetzen. Die Stabilität und Kraft wird dadurch verbessert. Fehlhaltungen werden wahrgenommen und korrigiert, für einen ergonomischen, schmerzfreien Bewegungsablauf im Alltag und beim Sport.
Einstieg und Probelektion jederzeit möglich
Termine siehe Stundenplan
Kosten:
Fr. 25.--/Lektion
Fr. 500.--/Semester
zahlbar halbjährlich
Informationen und Anmeldung via Kontaktformular