Powerplay für bewegte Menschen

  • Körperfehlhaltungen wahrnehmen
    Koordinierte Bewegungsabläufe erlernen
  • Gezieltes Training von Muskelstrukturen mit Einbezug der Gelenke
    Lösen von verkürzten, verklebten Strukturen
  • Kraft und Ausdauergewinn
  • Verletzungsprophylaxe
  • Freude an der Bewegung

Auch für anders bewegende Menschen geeignet

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